Back
ნაჩვენებია 1-50 სულ 385 კურსიდან

აბსტრაქციები

ივნისი 30, 2023

ცნობილია, რომ ჩვენი ქვეცნობიერი არ/ვერ აღიქვამს აზრებს, სიტყვებსა და ტექსტს, არამედ “მისთვის გასაგები ენა” სიმბოლოები და გამოსახულებებია სწორად ამ მოცემულობის აღმოჩენის შემდეგ შეიქმნა ქვეცნობიერში შესაღწევი საუკეთესო ინსტრუმენტი “მეტაფორულ ასოციაციური ბარათები” (მაბ), და ბარათების დასტა “აბსტრაქციები” აბსტრაცია ეს არის რაიმე საგნის …

დაუმსახურებელი დასჯის სინდრომი

ნოემბერი 18, 2021

დაუმსახურებელი სასჯელის განცდა ადამიანთა აბსოლუტურ უმეტესობას დაუფლებია ცხოვრების მანძილზე. ეს ის შეგრძნებაა, როცა გვიკვირს, თუ რატომ მოხდა ჩვენს ცხოვრებაში ეს არასასიამოვნო სიტუაცია, რატომ მიგვატოვეს, გვიღალატეს და აშ. კარმა ეს არის მიზეზ შედეგობრივი კანონზომიერება და ის იქმნება არამხოლოდ ქმედებებით, არამედ ფიქრებით, …

ადამიანის კარმა

ნოემბერი 18, 2021

ადამიანთა უმეტესობა, ერთხელ მაინც დაფიქრებულა, თუ რატომ აქვთ ეს კონკრეტული რეალობა, რატომ აქვს ის ცხოვრება, რომელიც აქვს და რა განაპირობებს ასეთი რეალობის არსებობას მათ ცხოვრებაში. ჩვენ ვიბადებით კონკრეტულ ადამიანებად, კონკრეტულ ქვეყანაში, ოჯახში, კონკრეტული უნარებით და შესაძლებლობებით და არავინ არავის არ …

20 რჩევა თუ როგორ ვმართოთ დრო

ნოემბერი 11, 2021

რატომ არის მნიშვნელოვანი დროის მენეჯმენტი? დროის მართვის სტრატეგიების სწავლა საშუალებას გაძლევთ იყოთ უფრო პროდუქტიული, მიაღწიოთ მეტს ნაკლებ დროში, რაც მეტ დროს ქმნის სხვა ამოცანების ან სწავლის შესაძლებლობებისთვის. თქვენი დროის ეფექტურად მართვა დაგეხმარებათ სტრესის შემცირებაში და თქვენი ფოკუსის გაუმჯობესებაში, რაც გახდებით …

რა არის დროის მენეჯმენტი და რაში გვეხმარება მისი სწორად მართვა?

ნოემბერი 11, 2021

დროის მენეჯმენტი – ეს სამუშაო დროის გადანაწილების ტექნიკაა, რომელიც  გვეხმარება პროდუქტიულობის ზრდაში. სამუშაო დროის ოპტიმიზაცია ორი ეტაპისგან შედგება: ამოცანების დაგეგმვა და პრიორიტეტების განსაზღვრა. ამოცანების დაგეგმვა პირველი მთავარი საკითხია, შემდეგ კი მოდის პრიორიტეტების სია, რომელიც, დაახლოებით 6-8 პუნქტისგან შედგება. პრიორიტეტთა სიაში …

წარმატების ფორმულა

ნოემბერი 11, 2021

მეცნიერთა აზრით, დროის დაგეგმვის სირთულე დროის აღქმაში დევს. ადამიანთა უმრავლესობა დროს აღიქვამს, როგორც რაღაცა ხელშეუხებელს. ადამიანები ფიქრობენ,  ქაოსი რომ მოაწესრიგო, უნდა მოაწესრიგო გარე გარემო, სივრცე და არა დრო, იმიტომ რომ სივრცე ხილულია, დრო კი არა. დროს ადამიანები ვერც ხედავენ და …

დრო საკმარისია?

ნოემბერი 11, 2021

ჩვენი მხრიდან ყოველდღიურად იზრდება უკმაყოფილება , რომ ვერ ვასწრებთ საჭირო საქმეების დასრულებას, ყველაფრის გაკეთება გვინდა მაგრამ შექმნილი დისკომფორტი არ გვაძლევს, რომ თავს დასვენების უფლება მივცეთ. ჩვენ ვერ ვმართავთ ყველაზე ძვირფას რესურს დროს. ხელის შემშლელი ფაქტორი ხდება სამსახური, სოციალური ქსელი, პირადი …

დროის მართვა, ანუ როგორ ვაკეთო მეტი რამ, ნაკლებ დროში

ნოემბერი 1, 2021

რამდენად ცნობილი ფრაზაა დღეს „დროის მენეჯმენტი“ არა? ფრთები შეისხა თითქოს, გაფრთიანდა. ყველგან, სადაც არ უნდა წავიდეთ, პიროვნული ზრდის, კარიერული განვითარების თუ ახალი მიზნების შექმნის გზაზე , გავიგონებთ ხმას – დროის მენეჯმენტის გარეშე, წარმატებას ვერ მიაღწევ! კეთილი, მაშინ გავიგოთ, რა არის …

დააფასე დრო და ის შენ დაგაფასებს

ნოემბერი 1, 2021

ყველა სამუშაო დროს მოითხოვს….დიახ … თქვენი დროის დახარჯვამდე, დაფიქრებას  ერთ წუთი დაუთმეთ . თქვენი პირადი დროის მენეჯმენტის მოწესრიგება, გაზრდის თქვენს პროდუქტიულობას საქმეში ადრე ვფიქრობდი, რომ დროის მენეჯმენტი მხოლოდ ბიზნეს ინსტრუმენტი იყო, როგორიცაა კალკულატორი ან მობილური ტელეფონი. ეს იყო ის, რასაც …

დრო, რომლსაც ვერ დააბრუნებ…

ნოემბერი 1, 2021

„დრო“, რამდენად დიდი მნიშვნელობა აქვს ამ ერთ სიტყვას თითოეული ადამიანის ცხოვრებაში… დრო წარსულის – მოგონებები, გამოცდილება, ამ სიტყვასთან ასოცირდება. დრო მომავლის- ოცნებები, იმედები… რამდენი რამ არის თავმოყრილი მასში, თუმცა დრო აწმყოში, ეს არის ის, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია, მაგრამ ხშირ შემთხვევაში …

ფსიქოლოგიურ დრამაში გამომწყვდეული

ნოემბერი 1, 2021

სადჰგურუს კითხეს: -რას მიყავხარ ამ იდეალური  ცხოვრების გამოცდილებამდე  ამ სიტყვებამდე რასაც გვიზიარებთ­, როგორ მიდის ადამიანი აქამდე ? -ამისთვის საჭიროა უკვე გამოცდილება , ჩვენ ადამიანებს გვაქვს ფსიქოლოგიური პროცესები ,იმ ინფორმაციების საფუძველზე რაც ცხოვრებაში დავაგროვეთ.ათას რამეს ვფიქრობთ ,წარმოიდგინე ერთ დღესაც რომ დაგაცარიელონ …

როგორ აღვიდგინოთ ენერგია და სიცოცხლის უნარიანობა?

სექტემბერი 15, 2021

ნებისმიერ ადამიანს აქვს ცხოვრების ისეთი პერიოდი ,  როდესაც ახლდა გაღვიძებულზეც კი თავს ცუდად გრძნობს.. უკვე დაღლილია ..  მცირედი ძალისხმევის გარეშეც კი გრძნობს დაღლილობას ,, . არ გააჩნია ენერგიები , არ აქვს არაფრის სურვილი , თითქოს ყოველი დღე ერთი მეორეს გგავს …

ბავშვთან თანამშრომლობის (დამეგობრების) ხელოვნება

სექტემბერი 12, 2021

ერთი შეხედვით, თითქოს მარტივია ბავშვთან ურთიერთობა და თანამშრომლობა,  რომელსაც წინ უძღვის სწორი კომუნიკაცია, თუმცა მთავარია ვიცოდეთ ამ ღონისძიების გატარებით, რაოდენ დიდ პასუხისმგებლობასთან გვაქვს საქმე. ბავშვი წარმოადგენს უძვირფასეს განძს   თავისი შეხედულებებით და შესაძლებლობით, რომელსაც სჭირდება დამხმარე ობიექტი განსაკუთრებით ადრეულ ასაკში,  როცა …

რა უნდა ვიცოდეთ ბავშვთან ურთიერთობის დროს და როგორ შევარჩიოთ მათთან სწორი მიმართულებები…

სექტემბერი 12, 2021

დამეთანხმებით ალბათ, რომ  ერთგვარი რთული პროცესია განსხვავებული ჩვევების, ქცევების, შესაძლებლობების მქონე აღსაზრდელებთან კომუნიკაციის დამყარება ისე, რომ ნაყოფიერი გამოდგეს  ყოველი გადადგმული ნაბიჯი და ამავდროულად იყოს  სასიამოვნო პროცესის  დასაწყისი, რაც განაპირობებს ზემოთ ჩამოთვლილი თვისებების სრულ მართვას პოზიტიურ ჭრილში. ხშირად ჩვენი დამოკიდებულება და …

რა იწვევს სტრესსა და უენერგიობას!?

ივლისი 1, 2021
როგორ უნდა გავუძლოთ  რთულ დღეს, რუტინას, სტრესს  და საეთოდ როგორ მივმართოთ  ენერგია სწორი მიმართულებით? ცხოვრებისეულ გზაზე ხშირად გხვდება დაბრკოლებები, როგორ მოვახერხოთ, რომ რაც შეიძლება  მსუბუქად და დროულად გამოვიდეთ სტრესული მდგომარეობიდან. ენერგია ყველა ადამიანს სჭირდება ..  ის გვეხმარება, რომ ვიარსებოთ , …

ინგა ბლესსი- სტრესის მართვის ხერხები

მაისი 18, 2021

გაეცანით ჩვენი წევრი PCC ქოუჩის ინგა გოჩელეიშვილის (ბლესსი) ბლოგს სტრესის მართვის ხერხებთან დაკავშირებით სტრესი თანამედროვე ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია და მისი ზეგავლენა ადამიანზე, ტექნოლოგიისა და მეცნიერების განვითარებებასთან ერთად, არა თუ შემცირდა, არამედ გაიზარდა კიდეც. დიახ, ჩვენ აღარ გვჭირდება ფიქრი საკვების მოპოვებასა …

საჭიროა თუ არა ფსიქოლოგიური განათლება, რომ გახდე მაბ კონსულტანტი?

მარტი 11, 2021
-სად ასწავლიან ფსიქოლოგებს მაბ-თან მუშაობას, საჭიროა თუ არა საერთოდ ამისთვის ფსიქოლოგიური განათლება? არსებობემ თუ არა სპეციალისტები რომლებიც მუშაობენ მხოლოდ მაბ.თან? -აკადემიური განათლება ხშირად ჩამორჩება თანამედროვე რეალებისაგან. ეს აქტუალურია მეტაფორულ ბარათებთან მიმართებაშიც. როგორც ჩემთვის ცნობილია საზღვარგარეთ ასეთი დისციპლინა შესწავლება. რუსეთშიც არიან …

მეტაფორული ბარათები-ქმედითი ინსტრუმენტი სპეციალისტის ხელში

მარტი 10, 2021

არც თუ ისე დიდი ხნის წინ ფსიქოლოგიაში გაჩნდა ისეთი მიმართულება როგორიცაა მუშაობა მეტაფორული ბარათებით. ამ ტექნიკის მიმდევრები ამტკიცებენ რომ ფაქტიურად ერთ სეანსში შესაძლებელია არა მხოლოდ გამოვავლინოთ ქვეცნობიერში ღრმად ჩამალული პრობლემა არამედ წარმატებით გადავჭრათ კირეც იგი. როგორ მუშაობს ჩვენი ფსიქიკა რატომ …

რა სიტუაციებში არის შესაძლებელი მეტაფორული ბარათებით მუშაობა?

მარტი 10, 2021
- რა სიტუაციებში შეიძლება დაგვეხმაროს მაბ.ი? - სინამდვილეში პრაქტიკულად ნებისმიერ ჩემს სამწლიან პრაქტიკაში ჯერ არ ყოფილა შემთხვევა რომ მაბ.ი არ დამხმარებოდა. ხშირად მოთხოვნები სტანდარტულია: ,, მინდა გავერკვე საკუთარ თავში და ჩემს ურთიერთობებში'', ,,მინდა მეტი გამოვიმუშაო'', ,, მინდა ვიპოვო საკუთარი თავი''. …

– რატომ მუშაობს ჩვენი ქვეცნობიერი ასე ეფექტურად წარმოსახვასთან?

მარტი 10, 2021
ზოგადად ჩვენი ფსიქიკა მოწყობილია ისე, რომ გარემოს ინტერპრეტაციას ვახდენთ ჩვენი პირადი გამოცდილებისა და განცდების საფუძველზე. ჩვენ არ შეგვიძლია უბრალოდ ვისაუბროთ იმაზე რაც არ ვიცით ან არ განგვიცდია. სწორედ ამიტომ სხვადასხვა ადამიანი თავიანთ შინაგან შეგრძნებებზე დაყრდნობით ერთსადაიმავე მოვლენაში დაინახავენ რაღაც კონკრეტულად …

რა როლი აკისრია მაბ კონსულტანტს კლიენტთან ურთიერთობაში?

მარტი 10, 2021

– რა ფუნქციას ასრულებს მაბ კონსულტანტი ბარათებით მუშაობის დროს? ნებისმიერი სფეროს წარმოამდგენელი, რომელიც ფლობს ბარათებით მუშაობის სპეციფიკას და აქვს მაბ კონსულტანტის კვალიფიკაციას, მოცემულ შემთხევაში ასრულებს შუამავლის როლს მისი ქვეცნობიერისკენ. სპეციალისტი ირჩევს შესაბამის  მეთოდს, სვავს მიზანმიმართულ შეკითხვებს და უბიძგებს კლიენტს გამოსავლის ძებნისა …

მეტაფორული ბარათები -ტაროა თუ მკითხაობა?

მარტი 10, 2021
- არა მაბ-ი არანაირად არაა დაკავშირებული მკითხაობასთან. თუ საქმე მკითხაობას ეხება -ეს არის მცდელობა ჩავიხედოთ მომავალში და იქ ვიპოვოთ პასუხები კითხვებზე. ხშირად ვეყრდნობით რა იმ პიროვნების წარმოსახვების ინტერპრეტაციას ვისაც ვმკითხაობთ. მაშინ, როდესაც მაბ ი- ეს ქვეცნობიერთან მუშაობაა. მაბ-ით მუშაობისას არსებობს …

– რაში მდგომარეობს,,მაბ”-თან მუშაობის არსი და როგორ მიმდინარეობს სესიები?

მარტი 10, 2021

– რაში მდგომარეობს,,მაბ”-თან მუშაობის არსი? – მთავარი არსი ,, მაკ”-თან მუშაობისა იმაში მდგომარეობს, რომ ადამიანი მოგვითხრობს თავის შესახებ არა პირდაპირ, არამედ სურათზე გამოსახული გამოსახულებებზე დაყრდნობით . ფაქტიურად მას მთელი თავისი აზრები განცდები და გამოცდილება გადააქვს სურათის გამოსახულებაზე. ასეთი განცდა ამარტივებს …

როდის გამოჩნდა მაბ-ით მუშაობის მეთოდიკა?

მარტი 10, 2021
-პირველი ბარათები დახატული იყო მხოლოდ 45 წლის წინ, რაც ფსიქოლოგიისთვის ნიშნავს ,, სულ ახლახანს '' კანადელი მხატვარი ელი რამანი ეძებდა თვითგამოხატვის ისეთ ფორმას, რომელიც მიეხმარებოდა მას შემოქმედებით და პირად განვითარებაში. ამასთან მას სურდა, რომ ,,ახალი ფორმა'' ყოფილიყო ამავდროულად ცვალებადიც და …

რისთვის არის მეტაფორული ბარათები და რას იძლევა ის?

მარტი 9, 2021
ინტუიციური და მეტაფორული ბარათები - რისთვისაა ისინი საჭირო? მიუხედავად სახელწოდებისა არც ინტუიციურ არც მეტაფორულ ბარათებს არანაირი კავშირი  არა  აქვთ მკითხაობასთან, მაგიასთან, მისტიკასთან და სხვა დაუდასტურებელ დისციპლინებთან. ეს არის სავსებით მეცნიერული ფსიქოლოგიური ინსტრუმენტი საკუთარ ქვეცნობიერთან სამუშაოდ, სადაც როგორც ცნობილია ყველა ჩვენს …

მეტაფორულ ბარათებთან მუშაობის პრინციპი

მარტი 9, 2021
მეტაფორულ ბარათებთან მუშაობის ძირითადი პრინციპები შეიძლება წარმოვადგინოთ 5 ძირითად დებულებად: 1.მეტაფორიული ბარათები არ არის სადიაგნოსტიკო საშუალება ფსიქოლოგიური დასკვნისათვის, ან დიაგნოზის დასასმელად. ბარათებს შეუძლიათ მოგვცენ ინფორმაცია ადამიანზე, ხოლო მაბ კონსულტანტი აძლევს ინტენპრეტაციას თავისი ჰიპოთეზის წამოსაყენებლად. 2.მეტაფორული ბარათები - არის კლიენტთან ურთიერთქმედების …

ფულის მოსაზიდი ფორმულა ლუიზა ჰეისგან

დეკემბერი 1, 2020

ლუიზა ჰეი ცნობილი ამერიკელი მწერალია, ავტორი სამოტივაციო წიგნისა და ასევე ფილოსოფიის მიმდევარი, რომლის არსიც იმაში მდგომარეობს, რომ ყოველ ადამიანს შეუძლია საკუთარი თავის განკურნება. განკურნებაში მხოლოდ ჯანმრთელობა არ იგულისხმება. თავის წიგნში ლუიზა ნათლად ხსნის თუ როგორ იწვევენ ჩვენი არასწორი წარმოდგენები საკუთარი …

ადამიანები, როდესაც თავს კარგად გრძნობენ, სავსე არიან ბედნიერი წუთებით

ოქტომბერი 28, 2020

☑️დროს, როდესაც გამონახავ და სტატიას გაეცნობი, ეს ნაწერი შენს ცხოვრებას შეცვლის და ბედნიერების თითოეულ წუთს შიშის გარეშე შეიგრძნობ. ☑️ ადამიანები, როდესაც თავს კარგად გრძნობენ, სავსე არიან ბედნიერი წუთებით და ცხოვრება უხარიათ, რადგან ფიქრობენ რომ ბევრ სიცილს ხშირად მოჰყვება ცრემლი, აქვთ მოლოდინი, …

უმადურობა, უძირო ორმოა ჩვენს წინ!

ოქტომბერი 5, 2020

სამყაროში ბევრი სიკეთეა, ღმერთმა უხვად დაგვაჯილდოვა, განუსაზღვრელია სიყვარულიც, სილამაზეც, მატერიალური სიკეთეც, მთავარია ეს დავინახოთ, შევამჩნიოთ. ბედნიერება, არა რამე კონკრეტული, არამედ სულის მდგომარეობაა, დაინახო ის რაც გქვს,  შეიგრძნო და იყო ყოველი წვრილმანით ბედნიერი.იყო მადლიერი არსებულით,რათა სამყარომ მეტი მოიღოს ჩვენზე და  ჩვენთვის, …

თქვენ გიყვართ უპირობოდ?

სექტემბერი 29, 2020

ყველას გვსმენია უპირობო სიყვარულის შესახებ. რა არის უპირობო სიყვარული. უპირობო სიყვარული არის , როდესაც მშობელს შვილი უყვარს  ყოველგვარი პირობების მოთხოვნის გარეშე. მაგ: ის რომ ჭკვიანია ,ლამზია დ.ა.შ არამედ ის რომ არის უბრალოდ მისი შვილი.რა ხდება ჩვენ რეალობაში , როდესაც მშობლები …

– საკუთარი თავისათვის თუ მოგიხდიათ მადლობა??

სექტემბერი 29, 2020

– საკუთარი თავისათვის თუ მოგიხდიათ მადლობა?? გულწრფელად თუ გითქვამს მადლობა ,რომ არსებობ .. – რომ სუნთქავ -რომ ფიქრობ – რომ დადიხარ -რომ ხედავს -რომ გესმის მადლობა თუ გითქვამს საკუთარი თავისათვის, რომ გადაგილახია ,მიგიღწევია, – რომ გიყვარს და გაქვს უნარი სიკეთე …

როდის ხართ ყველაზე მოტივირებული…შევცვალოთ!!!

სექტემბერი 29, 2020

დაკვირვებული ხართ თუ არა ადამიანი რა დროს გამოხატავს ინტერესს და ლტოლვას რა დრის აქვს მოტივაცია დაკავდეს ამა თუ იმ მისთვის საინტერესო ან თუნდაც საკუთარი პოტენციალით ჩვენი არსებობა გავს ქანქარას, რომელიც მუდმივ წონონასწორობის რეჟიმში ითხოვს მოყვანას .. მაგრამ ხანდახან…იმისათვის, რომ გავიზარდოთ …

“თავისუფლების ჩაკეტილი წრე „

სექტემბერი 29, 2020

გისოსებს მიღმა დანავარდობს თავისუფალი სული… და ამ თავისუფლებაში ეძებს ხსნას. შინაგანი ხმის ხსნას , რომელიც ისე აფორიაქებს მოსვენება დაკარგული აგერ თავის უკიდეგანო არენაზე მაინც ლურსმან ნაჭედია. -როგორ?? -ვეკითხები საკუთრ თავს ?? -რა არის ის თავისუფლება , რაც მსურს მხოლოდ ჩემში …

მარადისობის წამი

სექტემბერი 29, 2020

სულ მეჩქარება .. აი ახლაც , ერთი სული მაქვს დავწერო … ბოლო დროს სულ ვფიქრობ, რატომ მაქვს ეს განცდა ..მინდა ცხოვრებით დავტკბე და დრო კი სულ ცოტა მეჩვენება !!! – რომ , ამბობენ ხვალინდელი დღეც შენიაო !!!! ან მოასწერებ სად …

ცხოვრება – საუკეთესო მასწავლებელი

სექტემბერი 29, 2020

„მასწავლებელი“ – ამ სიტყვის ცნება უმრავლესობისთვის ასოცირდება სწავლასა და სკოლასთან, ხოლო ჩემთვის უკვე თითოეულ ადამიანთან, ყველა არსებასთან, სამყაროსთან და ცხოვრებასთან. ამბობენ: „როცა მოსწავლე მზად არის მასწავლებელიც სწორედ მაშინ მოდის“-ო. სწორედ, ასეთ დროს გამოჩნდნენ ჩემს ცხოვრებაში ის „მასწავლებლები“, რომლებიც ძალიან მჭირდებოდნენ …

რა არის საჭირო რომ თავი ბედნიერად იგრძნოთ?

სექტემბერი 29, 2020

უმეტესობას ერთნაირი ჩამონათვალი აქვს, ჯანმრთელობა, სილამაზე, ბევრი ფული, კარიერული მიღწევები, ბედნიერი პირადი ურთიერთობა, საყვარელი ადამიანების კარგად ყოფნა და ას. შ. ხშირად ყოფილა, რომ ადამიანს ეს ყველაფერი აქვს მაგრამ, თავს ბედნიერად მაინც ვერ გრძნობს, რადგან ეს სულაც არ არის ის რაც …

ბრძოლას ყოველთვის აქვს აზრი, არასოდეს არ უნდა დავნებდეთ

სექტემბერი 29, 2020

მოგიყვებით ჩემს განვლილ ცხოვრების შესახებ, საიდან დავიწყე და ახლა სად ვარ. 2008 წელს გავხდი დევნილი, იძულებით დაგვატოვებინეს საცხოვრებელი ადგილი , დროებით გადმოვედი საცხოვრებლდ თბილისში, კერძოდ ისნის გოსპიტალში, სადაც მომცეს ერთი ოთახი , ისიც დროებითი თავშესაფარი იყო ჩემთვის, არანაირი პირობები არ …

რა არის მეტაფორული ასოციაციური ბარათები (მაბ)

სექტემბერი 15, 2020

  პირველი მეტაფორული ბარათები შეიქმნა 1975 წელს, კანადელი მხატვარის ელი რამანის მიერ. ის დიდი ხანი ეძებდა გზას თუ, როგორ წარმოეჩინა საკუთარი თავი და ხელოვნება. ამ ძიების გზაზე მანდ სწორედ აღმოაჩინა ის გზა, რომელმაც საშუალება მისცა ადამიანებს დაახლოებოდნენ ხელოვნებას. ამ ძიების …

ყველაზე გავრცელებული შეცდომები, რომლებსაც მშობლები ბავშვის აღზრდისას უშვებენ -ნაწილი I

სექტემბერი 4, 2020

ბავშვის აღზრდისას ყველა მშობელი საკუთარ ცოდნას და ცხოვრების მისეულ გაგებას ეყრდნობა და იშვიათად თუ დაფიქრდება იმაზე, თუ რატომ მოქმედებს გარკვეულ სიტუაციებში სწორედ ასე და არა სხვაგვარად. მაგრამ ყოველი დედის ცხოვრებაში დგება მომენტი, როდესაც საყვარელი შვილის ქცევა მას ჩიხში ამწყვდევს. თუმცა, …

ყველაზე გავრცელებული შეცდომები, რომლებსაც მშობლები ბავშვის აღზრდისას უშვებენ -ნაწილი II

სექტემბერი 4, 2020

ნაწილი I ზედმეტი სიმკაცრე „უნდა მოიქცე ისე, როგორც მე გეუბნები, რადგან მთავარი მე ვარ ამ სახლში“ – აღზრდის ამ მოდელში მშობლები აბსოლუტურად დარწმუნებულები არიან, რომ ბავშვები უსიტყვოდ უნდა ემორჩილებოდნენ უფროსებს – ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი პრინციპია აღზრდაში. აქ დისკუსია დაუშვებელია, მნიშვნელობა …

ყველაზე გავრცელებული შეცდომები, რომლებსაც მშობლები ბავშვის აღზრდისას უშვებენ -ნაწილი III

სექტემბერი 4, 2020

ნაწილი I ნაწილი II ნაპოლეონის გეგმები ეს ის შემთხვევაა, როდესაც მშობლები ცდილობენ საკუთარი თავის რეალიზება მოახდინონ შვილების მეშვეობით. ბევრი მშობელი ბავშვობაში ოცნებობდა ევლო საბალეტო სტუდიაში, ესწავლა პიანინოზე დაკვრა ან ჩოგბურთი ეთამაშა, მაგრამ ამის შესაძლებლობა არ მიეცა. ამიტომ მამებისა და დედების …

რატომ შურთ თქვენი?

სექტემბერი 4, 2020

ვფიქრობ შურის ემოცია ყველა ადამიანს აქვს გამოცდილი. ფსიქოლოგიურად დადასტურებულია რომ ეს ემოციას მეტნაკლებად  ყველა ადამიანი განიცდის,  ზოგი აღიარებს, თუმცა უმრავლესობა ამას  საკუთარ თავთან კი არ აღიარებს,არამც თუ სხვასთან. გაინტერესებთ რა არის შური? გეტყვით რომ ეს არი რეაქცია გამღიზიანებელზე,როდესაც სხვისი კარგი …

გაიგე რის თქმას ცდილობს შენი სხეული

სექტემბერი 4, 2020

მინდა ყურადღება გავამახვილოთ შურზე, არა იმაზე თუ რა არის შური, რატომ არის, რა უსიამოვნო შეგრძნებები და მოვლენები ახლავს, არამედ თუ როგორ შეხედო ამ მდგომარეობას სხვაგვარად. პირველ რიგში, მინდა ავღნიშნო, რომ ხასიათის ნებისმიერ უსიამოვნო ნიშან თვისებას შეგიძლიათ უთხრათ არა და დაემშვიდობოთ, …

“შემეძლო უკეთ მაგრამ…”- უკეთ რომ შეგძლებოდა გააკეთებდი კიდეც.

სექტემბერი 4, 2020

“შემეძლო უკეთ მაგრამ…” რამდენჯერ გსმენიათ ასეთი რამ, მაგრამ იცოდე რომ არ შეგეძლო, ყველაზე საუკეთესო რაც შეგეძლო იმ მომენტში, სწორედ ისაა რა გააკეთე, შემდეგ სინანული და ფიქრი წარსულზე, არის თვითგვემა… აი ასე ძალიან მარტივად, ამ ერთი წინადადებით, მასწავლა ჩემმა გულითადმა მასწავლებელმა, …

ღიმილის ძალა

სექტემბერი 4, 2020

ნათქვამია ვისაც შეუძლია გაუღიმოს უცხო ადამიანს, მას შეუძლია გაუღიმოს სამყაროს… ღიმილს აქვს ძალა, დიახ შენს უბრალო ღიმილს აქვს უდიდესი ძალა! ნუთუ ამის შემდეგ ისევ შეგიძლია თქვა, რომ არაფერს წარმოადგენ? ! რომ არაფერი შეგიძლია?! შეიძლება ახლა ეს ზღაპრის თემად გეჩვენება მაგრამ… …

იმოქმედე!

სექტემბერი 4, 2020

ეს გზავნილი მინდა იმ ადამიანებისათვის გავაკეთო, რომლებიც საკუთარი სხეულის ამა თუ იმ ნაწილს ვერ იტანენ და უსიამოვნო მზერით, ამბობენ თუ როგორ აღიზიანებთ ნებისმისრი რამ თავიანთ თავში: ცხვირი, ფეხი, შუბლი, ნიკაპი , მომატებული კილოგრამები თუ ხასიათი… თუ კი მათ რიცხვში ხარ …

ნუ იქნები იდეალურობის დევნაში,იცოდე რომ იდეალური არ ხარ!

სექტემბერი 4, 2020

ნუ იქნები იდეალურობის დევნაში,იცოდე რომ იდეალური არ ხარ, ასეთი რამ არ ასებობს, არ მოიტყუო თავი… აი შენი უნიკალურობა კი შეგიძლია, რომ აღმოაჩინო, ის თითქოს დაფარულია, შენ ახლა შეიძლება, არ იცი ვერ გრძნობ და ვერაფასებ სრულიად, მაგრამ შეგიძლია დაიჯერო, რომ ნამდვილად …

შეძენილი უმწეობის სინდრომი. რა არის ეს და როგორ გავუმკლავდეთ მას?

აგვისტო 27, 2020

„ჩემი საუკეთესო მეგობარი წლების განმავლობაში მუშაობს იმავე თანამდებობაზე მიზერული ხელფასისთვის და ეს იმისდა მიუხედავად, რომ ის არის მაღალი კლასის სპეციალისტი თავის სფეროში. ჩემი მეზობელი მთელი ცხოვრება ცხოვრობს ადამიანთან, რომელიც არ უყვარს. ჩემს დას არ შეუძლია საკუთარი ბიზნესის გახსნა და განვითარება …

როგორ შევიცნოთ საკუთარი მტერი!?

აგვისტო 27, 2020

ყველა ადამიანი განსხვავებული, უნიკალური და სხვადასხვა შესაძლებლობებით იბადება. აღზრდას და გარემოს , უდიდესი როლი აქვს, ადამიანის შემდგომ განვითარებაში და ცხოვრებაში.ვიზრდებით ,ვვითარდებით და ვხდებით ის,ვინც ვხდებით,თუ ეს ისაა,რაზეც შენ ოცნებობდი,თუ შენი ცხოვრება ისეთია,როგორსაც ნატრობდი,   გ ი ლ ო ც ა ვ …

რატომ არის ბედნიერება ადამიანისთვის ასე სასიცხლოდ მნიშვნელოვანი?

აგვისტო 27, 2020

რა არის ბედნიერება? – ამ კითხვაზე პასუხი ყველა ადამიანს განსხვავებული ექნება, რადგან ის დამოკიდებულია კონკრეტული ადამიანის წარმოსახვით უნართან, მის წარსულ გამოცდილებასთან, მის მოლოდინებთან და ფიქრებში საუკეთესოდ მიჩნეულ სიტუაციებთან. – ბედნიერების თემა ყოველთვის აქტუალური იყო საზოგადოებისთვის, ჯერ კიდევ არისტოტელე მიიჩნევდა, რომ …