რატომ არის მნიშვნელოვანი დროის მენეჯმენტი? დროის მართვის სტრატეგიების სწავლა საშუალებას გაძლევთ იყოთ უფრო პროდუქტიული, მიაღწიოთ მეტს ნაკლებ დროში, რაც მეტ დროს ქმნის სხვა ამოცანების ან სწავლის შესაძლებლობებისთვის. თქვენი დროის ეფექტურად მართვა დაგეხმარებათ სტრესის შემცირებაში და თქვენი ფოკუსის გაუმჯობესებაში, რაც გახდებით …
დროის მენეჯმენტი – ეს სამუშაო დროის გადანაწილების ტექნიკაა, რომელიც გვეხმარება პროდუქტიულობის ზრდაში. სამუშაო დროის ოპტიმიზაცია ორი ეტაპისგან შედგება: ამოცანების დაგეგმვა და პრიორიტეტების განსაზღვრა. ამოცანების დაგეგმვა პირველი მთავარი საკითხია, შემდეგ კი მოდის პრიორიტეტების სია, რომელიც, დაახლოებით 6-8 პუნქტისგან შედგება. პრიორიტეტთა სიაში …
მეცნიერთა აზრით, დროის დაგეგმვის სირთულე დროის აღქმაში დევს. ადამიანთა უმრავლესობა დროს აღიქვამს, როგორც რაღაცა ხელშეუხებელს. ადამიანები ფიქრობენ, ქაოსი რომ მოაწესრიგო, უნდა მოაწესრიგო გარე გარემო, სივრცე და არა დრო, იმიტომ რომ სივრცე ხილულია, დრო კი არა. დროს ადამიანები ვერც ხედავენ და …
ჩვენი მხრიდან ყოველდღიურად იზრდება უკმაყოფილება , რომ ვერ ვასწრებთ საჭირო საქმეების დასრულებას, ყველაფრის გაკეთება გვინდა მაგრამ შექმნილი დისკომფორტი არ გვაძლევს, რომ თავს დასვენების უფლება მივცეთ. ჩვენ ვერ ვმართავთ ყველაზე ძვირფას რესურს დროს. ხელის შემშლელი ფაქტორი ხდება სამსახური, სოციალური ქსელი, პირადი …
რამდენად ცნობილი ფრაზაა დღეს „დროის მენეჯმენტი“ არა? ფრთები შეისხა თითქოს, გაფრთიანდა. ყველგან, სადაც არ უნდა წავიდეთ, პიროვნული ზრდის, კარიერული განვითარების თუ ახალი მიზნების შექმნის გზაზე , გავიგონებთ ხმას – დროის მენეჯმენტის გარეშე, წარმატებას ვერ მიაღწევ! კეთილი, მაშინ გავიგოთ, რა არის …
ყველა სამუშაო დროს მოითხოვს….დიახ … თქვენი დროის დახარჯვამდე, დაფიქრებას ერთ წუთი დაუთმეთ . თქვენი პირადი დროის მენეჯმენტის მოწესრიგება, გაზრდის თქვენს პროდუქტიულობას საქმეში ადრე ვფიქრობდი, რომ დროის მენეჯმენტი მხოლოდ ბიზნეს ინსტრუმენტი იყო, როგორიცაა კალკულატორი ან მობილური ტელეფონი. ეს იყო ის, რასაც …
„დრო“, რამდენად დიდი მნიშვნელობა აქვს ამ ერთ სიტყვას თითოეული ადამიანის ცხოვრებაში… დრო წარსულის – მოგონებები, გამოცდილება, ამ სიტყვასთან ასოცირდება. დრო მომავლის- ოცნებები, იმედები… რამდენი რამ არის თავმოყრილი მასში, თუმცა დრო აწმყოში, ეს არის ის, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია, მაგრამ ხშირ შემთხვევაში …
სადჰგურუს კითხეს: -რას მიყავხარ ამ იდეალური ცხოვრების გამოცდილებამდე ამ სიტყვებამდე რასაც გვიზიარებთ, როგორ მიდის ადამიანი აქამდე ? -ამისთვის საჭიროა უკვე გამოცდილება , ჩვენ ადამიანებს გვაქვს ფსიქოლოგიური პროცესები ,იმ ინფორმაციების საფუძველზე რაც ცხოვრებაში დავაგროვეთ.ათას რამეს ვფიქრობთ ,წარმოიდგინე ერთ დღესაც რომ დაგაცარიელონ …
ერთხელაც მე მეყოლება შვილი და ყველაფერს ვიზამ პირიქით: სამი წლიდან დავუწყებ მტკიცებას – ,,საყვარელო, შენ არ ხარ ვალდებული გახდე ინჟინერი, არ ხარ ვალდებული გახდე იურისტი, სულაც არაა მნიშვნელოვანი, თუ ვინ გამოხვალ. გინდა გახდე პათოლოგანატომი? კი ბატონო, ფეხბურთის კომენტატორი? როგორც გენებოს! …
ჟურნალისტი, ილიას უნივერსიტეტის ლექტორი გიორგი ლიპარიშვილი ბავშვის აღზრდის შესახებ სოციალურ ქსელში საინტერესო წერილს აქვეყნებს. “ჩემს ბიჭს თოჯინა ვუყიდე – ბავშვის გონებას სისუფთავე ბავშვობიდანვე უხდება. ბაღში აიკიდა: გოგოს და ბიჭის ფერები, ბიჭის ბიჭთან, გოგოს გოგოსთან მეგობრობისა და თამაშის აუცილებლობა, ბიჭის სათამაშო, …
ერთ კუნძულზე ცხოვრობდა მსოფლიოში არსებული ყველა თვისება (გრძნობა). ერთ მშვენიერ დღეს თვისებებს გამოუცხადეს, რომ კუნძული იძირებოდა. როცა სიყვარული თითქმის დაიფარა წყალით, მან შველა ითხოვა. ახლომახლო დიდებული ნავით ჩაიარა განცხრომამ. სიყვარულმა თხოვნით მიმართა: – განცხრომავ, ამიყვანე შენს ნავზე! – არა! უპასუხა …
წერილი პირველად გამოქვეყნდა Das Magazin–ზე. გერმანულიდან ქართულ ენაზე ტექსტი თარგმნა მაია ბადრიძემ. შენხელა რომ ვიყავი, სამყაროში ჯერ კიდევ ყველაფერი რიგზე იყო. ყოველ შემთხვევაში, ასე მაშინ ირწმუნებიან ხოლმე, როცა წარსულსა და აწმყოს ერთმანეთისგან დიდი მანძილი ჰყოფს და დრო, საკუთარი ცხოვრებისა და სამყაროსადმი ადამიანებს …
გენდერული ნიშნით ქალის ჩაგვრა ბავშვობიდან იწყება. იმ მომენტიდან, როდესაც გვეუბნებიან, რომ გოგოები ვართ და ხეებზე ძრომიალი, ფეხბურთის თამაში და კლდეებზე ცოცვა არ შეგვფერის. როდესაც გვეუბნებიან, რომ „ისინი“ ბიჭები არიან და მათ გარეთ, ქუჩაში თამაში შეუძლიათ, გოგოები კი სახლში უნდა ისხდნენ, …
მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ზღვა გვაბედნიერებს და აი რატომ… ერთი სული გაქვთ როდის მოვა ზაფხული, რომ ზღვაზე წახვიდეთ? იტალიელი მეცნიერები 10 წლის განმავლობაში იკვლევდნენ ზღვის ზეგავლენას ჩვენს ემოციებზე და აღმოჩნდა, რომ ზღვა ბედნიერების ჰორმონის გამოყოფას აძლიერებს ჩვენში. და მაინც, რა არის …
1891 წლის ერთ დღეს ბოსტონის სადგურზე მატარებელი გაჩერდა, რომლიდანაც უბრალოკაბიანი ქალი და მოკრძალებულად ჩაცმული მამაკაცი ჩამოვიდნენ და ჰარვარდის უნივერსიტეტის პრეზიდენტის ოფისისკენ აიღეს გეზი. პრეზიდენტთან შეხვედრა შეთანხმებული არ იყო. მდივანმა ალმაცერად შეხედა პროვინციელ წყვილს, დარწმუნებული გახლდათ, რომ სოფლელების ადგილი ჰარვარდში არ …
დიდი ხანია ეს მოვლენა – საცოდავი, ავადმყოფი და დასახიჩრებული ბავშვების ფოტოები და პოსტები დახმარების თხოვნით, და ხალხის “ვითომ დახმარება”, “ფსევდო დახმარება” – ასეთი პოსტების უკონტროლო გაზიარებით. მაწუხებს განა იმიტომ, რომ სუსტი გული მაქვს, არამედ იმიტომ, რომ ვიცი, ამ პოსტების ნახვარი …
ერთი ტურისტი პატარა ამერიკულ ქალაქში ჩავიდა რამდენიმე დღით. მოვლილ ქუჩებს ათვალიერებდა და ერთი სახლის ვერანდმ მიიპყრო მისი ყურადღება. ვერანდაზე მოხუცი ცოლ-ქმარი მშვიდად ჩაის მიირთმევდა. იქვე ძაღლი იწვა, რომელიც დაბალ ხმაზე შეუწყვეტლივ წკმუტუნებდა. ტურისტს დააინტერესდა, რა ხდებოდა, რატომ იყო ძაღლი ასეთ მდგომარეობაში, მაგრამ მოერიდა კითხვა. მეორე დღეს ამ ქუჩაზე რომ ჩაიარა, ზუსტად იგივე სურათი დახვდა. ისევ ვერ გაბედა კითხვა. მესამე დღეს კი, გულმა ვეღარ მოუთმინა და მიმართა მოხუც ცოლ-ქმარს: „თითქოს ყველაფერი მშვიდადაა და თქვენც კეთილი ხალხი ჩანხართ, თქვენს ძაღლს რა აწკმუტუნებსო?“ -მოხუცმა კაცმა უპასუხა: „ლურსმანზე წევს, აწუხებს, და ამიტომაც ტირისო“. ტურისტი გააოცა პასუხმა: „კი მაგრამ, თუკი აწუხებს, რატომ არ ადგება?“ – იკითხა განცვიფრებულმა, რაზეც ასეთი პასუხი მიიღო: „საიმისოდ აწუხებს, რომ იწკმუტუნოს, მაგრამ იმდენად არა, რომ ადგილი შეიცვალოსო“… ჩვენც ხშირად სწორად ამ ძაღლივით ვიქცევით, ვწკმუტუნებთ და ვჩივით, რეალურად კი არაფერს ვაკეთებთ სიტუაციის შესაცვლელად და ჩვენი მიზნების მისაღწევად. თუ გრძნობ, რომ მოვიდა დრო რეალური ცვლილებებისთვის, წინსვლისთვის, მოქმედებისთვის, მაშინ შემოგვიერთდით პროგრამაში “ფენიქსის ეფექტი”
ვფიქრობ ყველას გსმენიათ წერის ძალის შესახებ, წერა ჩვენს ფიქრებს გარკვეულ ფორმას აძლევს. როდესაც ფიქრები, იდეები თუ შეგრძნებები ფურცელზე გადმოგვაქვს ეს გვაძლევს ახალ შესაძლებლობებს და ახლებურად აღქმებს. ამ დროს შესაძლოა მივხვდეთ რომ ჩვენს იდეას რეალურად აქვს განხორციელების შესაძლებლობა, ან შესაძლოა მივხვდეთ, …
ენერგია ყველაფრის საფუძველია. ენერგიის კანონების ცოდნა გვაძლევს საშუალებას დავინახოთ ჩვენი საკუთარი ძალა და პოტენციალი. გადაიკითხეთ და დაფიქრდით… სიცოცხლე არის ენერგიის მოძრაობა. აქედან გამომდინარე, იმისთვის, რომ თქვენი ენერგეტიკა საჭირო დონეზე იყოს, არ უნდა დაუშვათ თქვენს ორგანიზმში რაიმეს შეფერხება, დაგუბება, უმოძრაობა, როგორც …
ჩვენ ყველა პუნქტს ვეთანხმებით, განსაკუთრებით კი ბოლოს! თქვენ? ეს საქმე შეგიძლიათ აკეთოთ ნებისმიერ დროს, ნებისმიერი გარემოებებში, იმის მიუხედავად, თუ როგორ გრძნობთ თავს. თქვენ მომენტალურად ერთვებით სამუშაო პროცესში, გეკარგებათ დროის შეგრძნება. მუდმივად განიცდით პროფესიული ზრდისაკენ სწრაფვას, გსურთ ახალი ცოდნის შეძენა. მონაწილეობას …
ეს ჩამონათვალი დაგეხმარებათ საკუთარი თავის უკეთ გაგებასა და განვითარებაში. ადამიანს, როგორც ბუნების განუმეორებელ წარმომადგენელს აქვს ერთი განსაკუთრებული თვისება-ეს არის მუდმივი სწრაფვა უკეთესობისკენ. ამის მაგალითი შეიძლება იყოს უკეთესი სამსახურის ძიება, მეორე ნახევრისა და საკუთარი თავის ძიება და ა.შ. თუ სამსახურთან დაკავშირებით ყველაფერი ნათელია …
მნიშვნელობა არ აქვს გინდათ უცხო ენას დაეუფლოთ სამ თვეში, თუ ჟონგლიორობა ისწავლოთ ორ დღეში, ეს არის რეცეპტები მათთვის, ვისაც ესაჭიროება რაიმეს სწრაფად შესწავლა. ბაზისური სისტემა, რომელიც შედგება ოთხი პრინციპისგან და რომლის გამოყენება შეიძლება ნებისმიერი ახალი უნარის შესაძენად: ანალიზი, შერჩევა, ნაბიჯ-ნაბიჯ მიყოლა, სამომავლო …
ჩემს ფსიქოთერაპევტულ პრაქტიკაშიც და ჩვეულებრივ ცხოვრებაშიც ძალზედ იშვიათად შემხვედრია საკუთარ თავში ნამდვილად და ბოლომდე დარწმუნებული ქალები. არსებობენ არა თავდაჯერებულები, არამედ გაბერილი ეგოს მქონე ქალები, რომლებიც სხვების ყურადღების მისაქცევად თითქოს გაჰყვირიან : „ჰეი! მომაქციეთ ყურადღება! ყველა ადამიანი ჩვეულებრივია, მე კი ნამდვილი …
მამაკაცი მივიდა ღმერთთან და გაუმხილა მას მისი მოწყენილობის შესახებ. ღმერთი ჩაფიქრდა: – რისგან გავაკეთო ქალი, თუკი მთელი ჩემი რესურსები მამაკაცის შექმნას დავახარჯე? მაგრამ მას არ სურდა მამაკაცისთვის უარის თქმა. ბევრი ფიქრის შემდეგ ღმერთმა შექმნა ქალი, რისთვისაც გამოიყენა : რამდენიმე კაშკაშა მზის …
სანამ პასუხების გაცემას დაიწყებთ, პატარა მინიშნებას შემოგთავაზებთ. გახსოვდეთ: ვიდრე ვინმეს განსჯიდეთ, მანამდე ისწავლეთ რაღაცის ან ვიღაცის დაფასება. 1 . თუ თქვენ შეხვდით ფეხმძიმე ქალს, რომელსაც უკვე ჰყავს 8 შვილი, რომელთაგანც სამი არის ყრუ, ერთი გონებაჩამორჩენილი, ხოლო თავად ქალი დაავადებულია სიფილისით, ეტყოდით ამ ფონზე, რომ აბორტი გაეკეთებინა? ვიდრე ამ კითხვას გასცემდეთ პასუხს, მომდევნო წაიკითხეთ: 2 . საჭიროა აირჩეს ახალი მსოფლიო ლიდერი – თქვენი აზრი გადამწყვეტია, ვის მისცემთ ამ სამი კანდიდატიდან ხმას: – ბინძურ პოლიტიკოსებთან იჭერს საქმეს, ასტროლოგებისგან იღებს რჩევებს, ჰყავს ორი ცოლი, ეწვა გაუჩერებლად და სვამს დღესი 8-10 ჭიქა ვისკის. – მეორე კანდიდატი – ორჯერ იქნა განთავისუფლებული მაღალი თანამდებობებიდან, შუადღემდე სძინვს, ახალგაზრდობაში ერთობოდა ოპიუმით, ბევრს ეწევა და ყოველ საღამოს სვამს ერთ ლიტრამდე ვისკის. – მესამე კანდიდატი – მიღებული აქვს საბრძოლო ჯილდოები, ვეგეტარიანელია, არ ეწვა, იშვიათად მხოლოდ ლუდს სვამს და არასოდეს უღალატია ცოლისთვის. რომელს მისცემთ ხმას? მაშ ასე: პირველ კანდიდატი – ფრანკლინ დ. რუზველტი მეორე კანდიდატი – უინსტონ ჩერჩილი მესამე კანდიდატი – ადოლფ ჰიტლერი ხო, მართლა, თუ თქვენ იმ ქალს ურჩიეთ აბორტის გაკეთება, თქვენ ამ წუთას ბეთჰოვენი მოკალით! © IBEL ACADEMY
რამდენიმე დღის წინ ძალიან საინტერესო საუბარი მქონდა კოლეგასთან და მშვენიერ მეგობართან, ცხოვრებაზე და როგორ უნდა გავუმკლავდეთ მას სწორად. მისი გამოცდილება, ისევე როგორც ჩემი, პაციენტებთან და ასევე ნაცნობებსა და მეგობრებთან საუბრისას, ზოგადად, ამაშია შეჯამებული ცხოვრება აღიქმება როგორც რაღაც რთული და ბედნიერება როგორც …
ერთხელ, ერთი ბებერი კატა შეხვდა ახალგაზრდა კნუტს, რომელიც ცდილობდა დაეჭირა საკუთარი კუდი. ის თავგანწირული ტრიალებდა წრეზე. ეცემოდა, წამოდგებოდა და ისევ განაგრძნობდა კუდის დევნას. კატა დიდხანს იდგა და აკვირდებოდა. ბოლოს ჰკითხა: – რატომ დასდევ საკუთარ კუდს? – მე მითხრეს, რომ ჩემი კუდი …
იპოვეთ ბედნიერება თქვენში და ცხოვრებას აზრი მიეცემა. განაგრძეთ მცდელობა იქამდე, სანამ ყველაფერი არ გამოგივათ ერთ-ერთი მთავარი ცხოვრებისეული გაკვეთილი იმაში მდგომარეობს, რომ მინიმუმ სამი მცდელობა მაინც უნდა გააკეთოთ, სანამ შეწყვეტთ მცდელობას, წინ წახვიდეთ. თუმცა, სასურველია, არ დანებდეთ არც სამი მცდელობის მერე. კითხვებზე პასუხი თქვენშია სამყარო არასდროს გაძლევს ღია პასუხს. …
“პოზიტიური ფსიქოლოგიის” მამამთავარმა, მარტინ სელიგმანმა, რომელიც მუშაობდა კვლევაზე “რა ანიჭებს ადამიანებს ყველაზე დიდ სიამოვნებას”, 2004 წელს ბედნიერი ცხოვრების სამი ტიპი გამოყო: 1. სიამოვნებაში ცხოვრება: როცა ადამიანი რაც შეიძლება მეტ სიამოვნებას იღებს. 2. მუშაობაში ცხოვრება: როცა ბედნიერებას ადამიანი პოულობს სამუშაოში, შვილზე …
– რა უნდა ჰქონდეს ქალს კარგი? – ქალს? – სამი რამ უნდა ჰქონდეს კარგი – ხასიათი, ტან-ფეხი და სახე. – რაღა ახლა მოგინდა სიმარტივე? – თუმცაღა სწორი კია… – ეგრე თუა, უფრო მარტივად უნდა გეთქვათ. – როგორ მაინც? – როგორ …
N1- შეწყვიტეთ საკუთარი თავის შეცოდება! საკუთარი თავის შებრალება ერთ-ერთი ყველაზე საშინელი ემოციაა. თუ მას აყვებით, გაანადგურებს ყველაფერს, თავს უსუსურად იგრძნობთ. შეწყვიტეთ მსხვერპლის როლის მორგება, ნუღარ შეიცოდებთ საკუთარ თავს და იქნებით ბედნიერი. N2- იყავით მადლიერი! თანამედროვე სამყარო სავსეა მოვლენებით, ამიტომ ჩვენ …
იცით თუ არა, რომ ერთ-ერთი უმსხვილესი კომპანიის მმართველი 11 სექტემბრის ტერაქტს მხოლოდ იმიტომ გადაურჩა, რომ პირველად წაიყვანა შვილი საბავშვო ბაღში? კიდევ ერთი ადამიანი გადარჩა იმიტომ, რომ მისი ჯერი იყო ფუნთუშები მოეტანა. ერთ-ერთი ქალს დააგვიანდა სამსახურში, რადგან მისმა მაღვიძარამ თავის დროზე …
ურთიერთობის აგება შესაძლებელია, სიყვარულის არა. ის რასაც ჩვენ სიყვარულს ვეძახით, სინამდვილეში ეგოიზმი და ინფანტილიზმია. მიხარია, რომ გავაცნობიერე : მეორე ადამიანს თავი შევაყვარო – ეს არ არის სიყვარულის არსი. ჩვენ მივეჩვიეთ რაც გვსურს, იმის სიმართლედ გასაღებას… საკუთარი შეცდომების რომანტიზება და პატარა, …
ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ძალიან ადვილია დაგავიწყდეს რომ, ყველაფერი რაც შენს გარშემოა შენი ცხოვრებაა. როგორ გახდე უფრო შეგნებული, შეავსო შენი ცხოვრება იმით რაც მართლა გინდა და არ უღალატო შენს ღირებულებებს? ის თუ როგორ ხარჯავ თითოეულ დღეს, არის ის თუ როგორ ხარჯავ ცხოვრებას. …
მილიონები არ არის აუცილებელი ბედნიერებისთვის… ვინც მილიონერობაზე ოცნებობს – ის მარტოსული ადამიანია! ხშირად ვისახავთ მიზანს და გვწადია მისი მიღწევა, მაგრამ ვერ ვახორციელებთ ჩვენს ჩანაფიქრს, თითქოს რაღაც უხილავი ბორკილები გვაკავებს… რატომ? ამ შემთხვევაში 2 მიზეზი არსებობს: 1. შინაგანი ბლოკები …
ეს მოხდა 1994 წლის გაზაფხულზე. ახალგაზრდა ამერიკელმა რონალდ ოპუსმა გადაწყვიტა თავი მოეკლა. თავის უკანასკნელ წერილში ის წერდა, რომ მან ეს ნაბიჯი გადადგა ფინანსური პრობლემებისა და იმის გამო, რომ მშობლები არასდროს ედგნენ გვერდით და არ ეხმარებოდნენ მატერიალურად. მას შემდეგ, რაც მისტერ …
გაოცება, გაუგებრობა, სიბრალული, დახმარების სურვილი – სწორედ ამ გრძნობებს იწვევს ჩემში ქალი, რომელსაც სახის ნაცვლად ნიღაბი აქვს. დიახ, დიახ, ნიღაბი სახის ნაცვლად-გაშეშებული, არასწორად გამოყენებული ბოტოქსისა და სხვა კოსმეტიკური საშუალებების შედეგი, მუდამ გაოცებული ან აღშფოთებული გამომეტყველებით. მაღლა აზიდული წარბები და გელით …
– ადამიანებს,რომელთაც გარკვეული პერიოდის განვალობაში მოუხდათ სტრესთან ბრძოლა და ნეგატიურ მოვლენებს მათ ცხოვრებაში საკუთარი ძალებით გაართვეს თავი, სტრესთან ბრძოლის საკუთარი გამოცდილება დაუგროვდათ. – ისწავლეს, როგორ გაუმკლავდნენ სტრესულ სიტუაციებს და სტრესთან ბრძოლა თითქოს ჩვეულებრივი ამბავი გახდა მათთვის. მსგავსი ტიპის გამოცდილება გამოგვადგება …
– საინტერესოა, რა შეცდომებს უშვებენ მშობლები, როდესაც მათი შვილი შუა ასაკს აღწევს, მაგრამ სამწუხაროდ წარმატებული კარიერა ვერ გაიკეთა, პრესპექტიული სამსახური არ აქვს ან უმუშევარია. – მშობლები ასეთ დროს შვილებს სინანულით ესაუბრებიან მათი ცხოვრების შესახებ, ახსენებენ, რომ მართალია, კარგი მოსწავლე იყო, …
– დღეს მინდა ვისაუბრო ისეთი ოცნებების შესახებ, რომლებიც აუცილებლად უნდა დავივიწყოთ. ალბათ არ დამეთანხმები, მართალია, ჩვენი ოცნებები უნდა დავიცვათ, მაგრამ როდემდე?– ზოგჯერ ადამიანებს აქვთ საინტერესო ოცნებები და ამ ოცნებებით ცოცხლობენ, ძილის წინ ამ ოცნებაზე ფიქრი იტაცებთ და ეს რა თქმა …
ამ სამყაროში მარადიული არაფერია – მათ შორის, არც ჩვენი პრობლემები. ყველაზე დაკარგული დღე ცხოვრებაში – ესაა დღე, როცა არ ვიცინით. მსოფლიოში ექვსი საუკეთესო ექიმია – მზე, დასვენება, ვარჯიში, დიეტა, საკუთარი თავის პატივისცემა და მეგობრები. მისდიეთ მათ თქვენი ცხოვრების ყველა ეტაპზე …
ადამიანთა უმეტესობა სხვადასხვა სოციალურ ქსელსაა მიჯაჭვული. განსაკუთრებით კი, „ფეისბუქს“. დღის განმავლობაში ვაქვეყნებთ არაერთ ფოტოს, ვწერთ სტატუსებს, „ვჩექინდებით“ და ვუზიარებთ საკუთარ გრძნობებსა და ემოციებს სხვებს. ადამიანებზე შთაბეჭდილება სწორედ მისი „ფეისბუქ სტატუსების“ მიხედვით გვექმნება, თუმცა უმეტეს შემთხვევაში, ყოველივეს გამო, ერთმანეთზე მცდარი …
☑️დროს, როდესაც გამონახავ და სტატიას გაეცნობი, ეს ნაწერი შენს ცხოვრებას შეცვლის და ბედნიერების თითოეულ წუთს შიშის გარეშე შეიგრძნობ. ☑️ ადამიანები, როდესაც თავს კარგად გრძნობენ, სავსე არიან ბედნიერი წუთებით და ცხოვრება უხარიათ, რადგან ფიქრობენ რომ ბევრ სიცილს ხშირად მოჰყვება ცრემლი, აქვთ მოლოდინი, …
სამყაროში ბევრი სიკეთეა, ღმერთმა უხვად დაგვაჯილდოვა, განუსაზღვრელია სიყვარულიც, სილამაზეც, მატერიალური სიკეთეც, მთავარია ეს დავინახოთ, შევამჩნიოთ. ბედნიერება, არა რამე კონკრეტული, არამედ სულის მდგომარეობაა, დაინახო ის რაც გქვს, შეიგრძნო და იყო ყოველი წვრილმანით ბედნიერი.იყო მადლიერი არსებულით,რათა სამყარომ მეტი მოიღოს ჩვენზე და ჩვენთვის, …
– საკუთარი თავისათვის თუ მოგიხდიათ მადლობა?? გულწრფელად თუ გითქვამს მადლობა ,რომ არსებობ .. – რომ სუნთქავ -რომ ფიქრობ – რომ დადიხარ -რომ ხედავს -რომ გესმის მადლობა თუ გითქვამს საკუთარი თავისათვის, რომ გადაგილახია ,მიგიღწევია, – რომ გიყვარს და გაქვს უნარი სიკეთე …
დაკვირვებული ხართ თუ არა ადამიანი რა დროს გამოხატავს ინტერესს და ლტოლვას რა დრის აქვს მოტივაცია დაკავდეს ამა თუ იმ მისთვის საინტერესო ან თუნდაც საკუთარი პოტენციალით ჩვენი არსებობა გავს ქანქარას, რომელიც მუდმივ წონონასწორობის რეჟიმში ითხოვს მოყვანას .. მაგრამ ხანდახან…იმისათვის, რომ გავიზარდოთ …
გისოსებს მიღმა დანავარდობს თავისუფალი სული… და ამ თავისუფლებაში ეძებს ხსნას. შინაგანი ხმის ხსნას , რომელიც ისე აფორიაქებს მოსვენება დაკარგული აგერ თავის უკიდეგანო არენაზე მაინც ლურსმან ნაჭედია. -როგორ?? -ვეკითხები საკუთრ თავს ?? -რა არის ის თავისუფლება , რაც მსურს მხოლოდ ჩემში …
სულ მეჩქარება .. აი ახლაც , ერთი სული მაქვს დავწერო … ბოლო დროს სულ ვფიქრობ, რატომ მაქვს ეს განცდა ..მინდა ცხოვრებით დავტკბე და დრო კი სულ ცოტა მეჩვენება !!! – რომ , ამბობენ ხვალინდელი დღეც შენიაო !!!! ან მოასწერებ სად …
„მასწავლებელი“ – ამ სიტყვის ცნება უმრავლესობისთვის ასოცირდება სწავლასა და სკოლასთან, ხოლო ჩემთვის უკვე თითოეულ ადამიანთან, ყველა არსებასთან, სამყაროსთან და ცხოვრებასთან. ამბობენ: „როცა მოსწავლე მზად არის მასწავლებელიც სწორედ მაშინ მოდის“-ო. სწორედ, ასეთ დროს გამოჩნდნენ ჩემს ცხოვრებაში ის „მასწავლებლები“, რომლებიც ძალიან მჭირდებოდნენ …
უმეტესობას ერთნაირი ჩამონათვალი აქვს, ჯანმრთელობა, სილამაზე, ბევრი ფული, კარიერული მიღწევები, ბედნიერი პირადი ურთიერთობა, საყვარელი ადამიანების კარგად ყოფნა და ას. შ. ხშირად ყოფილა, რომ ადამიანს ეს ყველაფერი აქვს მაგრამ, თავს ბედნიერად მაინც ვერ გრძნობს, რადგან ეს სულაც არ არის ის რაც …