თვითმოტივაცია-იმოქმედე საკუთარი მიზნის მისაღწევად

საუკეთესო სახის მოტივაცია, თვითმოტივაციაა,  საკუთარი თავის ან საკუთარი მიზნებისთვის, იყოს უფრო სრულყოფილი და  წარმატებული  არა გარე სტანდარტების დასაკმაყოფილებლად ან სხვების მოსაწონად, არამედ საკუთარი პიროვნების თვითრეალიზაციისათვის.

თვითმოტივაცია  არის ძალა   რომელიც გიბიძგებს   საკუთარი მიზნებისკენ და  განვითარებისკენ. თვითმოტივაცია განაპირობებს ერთგვარ მოტივაციას,  სურვილის მიღწევის და ჯილდოს მიღებისა. თვითმოტივაცია ემოციური ინტელექტის მთავარი კომპონენტია. ემოციური ინტელექტი ხაზს უსვამს ჩვენს შესაძლებლობებს რომ მივაღწიოთ ჩვენს მიზნებს.

იმას კი არ ველოდოთ, როდის გაგვიჩენენ მოტივაციას, არამედ საკუთარ თავს ჩვენ თვითონ შევუქმნათ მოტივაცია. მთავარია კარგად დავფიქრდეთ იმასთან დაკავშირებით, თუ რას ვაკეთებთ ახლა და  რის კეთება გვსურს ან რას გვინდა მივაღწიოთ მომავალში.
საკუთარი თავის მოტივაციისათვის, გულწრფელად უნდა გქონდეთ საკუთარი შედეგების გამოწვევა,  რადგან თავიდან ავიცილოთ ნეგატიური შედეგები.
თვითმოტივაცია განაპირობებს უნარჩვევებს რომელიც  ჩვენს  კონტროლს ექვემდებარება.
ცხოვრების მძიმე მომენტში, ყველაზე საუკეთესო სტრატეგიაა – არ დანებდეთ!  ,,არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად ძლიერად შეგიძლია დაარტყა. მთავარია, რამდენი დარტყმის ატანა შეგიძლია და შემდეგ ბრძოლის გაგრძელება, ასე იქმნებიან ჩემპიონები.

თვითმოტივაციის კომპონენტებია:
1. გარკვეული სტანდარტების გაუმჯობესება და დაკმაყოფილება.
2. პირადი მიზნების ერთგულება.
3. მზად ყოფნა შესაზლებლობებზე მოქმედების.
4. მუდმივი რწმენა რომ შეძლებ საკუთარი მიზნების მიღწევას.

მოამზადა: მარი იმერლიშვილმა

წყარო: www.positivepsichology.com/self-motivation/

© IBEL ACADEMY